ตำลึงสมุนไพรบำรุงสายตา

Gourd

ลักษณะตำลึง


Gourd

ตำลึงเป้นไม้เลื้อย ลำต้นกลม บริเวณข้อจะมีมือยึดเกาะแตกออกข้างลำต้น ใบเป็นใบเดี่ยว 3 แฉกรูปหัวใจ ดอกออกตามซอกใบ กลีบดอกจะมีสีขาว

สรรพคุณตำลึง

Gourd
  1. ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ 
  2. ช่วยบำรุงผิวพรรณ
  3. ช่วยบำรุงเลือด
  4. ช่วยลดไข้
  5. ช่วยบำรุงสายตา

ตำลึงบำรุงสายตาได้อย่างไร

Gourd

ตำลึงมีวิตามินเอ และมีสารบีตาแคโรทีน ที่มีหน้าที่ในการกรองแสง ช่วยปกป้องเลนส์ตา ช่วยป้องกันการเกิดต้อในดวงตา และช่วยบำรุงสายตา โดยตำลึงสามารถนำมารับประทานได้หลากหลาย เช่น แกงจืดตำลึง หรือต้มทานคู่กับน้ำพริก

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*